Guía de ayuno intermitente para 2022 | Dr Mike Hansen

«El doble de pérdida de peso: los beneficios de combinar el ayuno con el ejercicio» Hacer dieta es una forma popular de mantener o mejorar la salud. El ayuno intermitente y la alimentación de tiempo restringido son dos enfoques populares que han ganado atención en los últimos años. En este vídeo, desglosaremos la ciencia del […]

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Principios de una dieta sana: ¿cómo sabemos qué comer?

«Explorando los beneficios de comer ecológico: Un resumen de los principios nutricionales» La dieta es un factor importante para mantener un estilo de vida saludable. Según la televisión de la Universidad de California (UCTV), la dieta puede ser responsable de hasta un tercio de las muertes prematuras en Estados Unidos. El programa de la UCTV […]

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Saludable, (Nutriente) Rico y Sabio: Dieta para un envejecimiento saludable – Investigación sobre el envejecimiento

«La clave para una vida larga y sana: Comer alimentos integrales de origen vegetal y elegir alternativas veganas» La dieta es una parte importante del mantenimiento de la salud y el bienestar. El Instituto Sam y Rose Stein de Investigación sobre el Envejecimiento de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San […]

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¿Pueden las judías ayudar a perder peso? | Preguntas y respuestas sobre la dieta vegana del Dr. Neal Barnard en The Exam Room

«Potenciar la salud en la menopausia: Los beneficios de los omega-3, el magnesio y las judías La dieta es un factor importante para mantener la salud y el bienestar general. El Comité de Médicos, dirigido por Chuck Carroll, está aquí para ayudarnos a elevar nuestro coeficiente intelectual en materia de salud y responder a preguntas […]

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Los beneficios de la dieta ceto y cómo ayudó a Montel Williams

«Cómo Montel Williams demuestra los beneficios de la dieta ceto: Un viaje personal hacia la salud y el bienestar» La dieta es una parte importante del mantenimiento de un estilo de vida saludable. Recientemente, la dieta cetogénica ha estado ganando atención como una forma revolucionaria no sólo para ayudar con la pérdida de peso, sino […]

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Los beneficios de la dieta ceto y cómo ayudó a Montel Williams

«Vivir la vida ceto: cómo Montel Williams venció a la esclerosis múltiple y mejoró su salud con la dieta cetogénica» La dieta cetogénica, también conocida como dieta Keto, es una dieta revolucionaria respaldada por la investigación que ha tomado por asalto a la comunidad médica. No sólo se ha demostrado que produce pérdida de peso […]

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