¡Los MAYORES ERRORES que la gente comete cuando trata de PERDER PESO! | Dr. Jason Fung
«Descubrir los beneficios de los alimentos naturales, el horario de las comidas y el ayuno para una salud óptima» La dieta es un tema complejo que se ha estudiado durante muchos años. Es importante para perder peso y mitigar enfermedades, y el Dr. Jason Fung, nefrólogo y autor de best-sellers, ha impulsado un cambio de […]
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Guía de ayuno intermitente para 2022 | Dr Mike Hansen
«El doble de pérdida de peso: los beneficios de combinar el ayuno con el ejercicio» Hacer dieta es una forma popular de mantener o mejorar la salud. El ayuno intermitente y la alimentación de tiempo restringido son dos enfoques populares que han ganado atención en los últimos años. En este vídeo, desglosaremos la ciencia del […]
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Principios de una dieta sana: ¿cómo sabemos qué comer?
«Explorando los beneficios de comer ecológico: Un resumen de los principios nutricionales» La dieta es un factor importante para mantener un estilo de vida saludable. Según la televisión de la Universidad de California (UCTV), la dieta puede ser responsable de hasta un tercio de las muertes prematuras en Estados Unidos. El programa de la UCTV […]
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Saludable, (Nutriente) Rico y Sabio: Dieta para un envejecimiento saludable – Investigación sobre el envejecimiento
«La clave para una vida larga y sana: Comer alimentos integrales de origen vegetal y elegir alternativas veganas» La dieta es una parte importante del mantenimiento de la salud y el bienestar. El Instituto Sam y Rose Stein de Investigación sobre el Envejecimiento de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San […]
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¡Los 3 trucos diarios para perder peso y prevenir enfermedades! (PRUEBE ESTO HOY) | Dr. Jason Fung
«Considerar el estilo de vida y las condiciones de salud para una dieta y una salud óptimas: Un paso necesario» La dieta es una parte importante del mantenimiento de una buena salud, y es importante entender los fundamentos de lo que constituye una buena dieta. La ecuación del balance energético establece que las calorías ingeridas […]
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Dr. Chris Palmer: Dieta y nutrición para la salud mental | Huberman Lab Podcast #99
«Libere el poder de la nutrición para mejorar su salud: Entrevista con el Dr. Palmer» La dieta es un factor importante en la salud física y mental, y el Dr. Chris Palmer es uno de los expertos mundiales en la relación entre trastornos metabólicos y trastornos psiquiátricos. Es médico especializado en psiquiatría por la Facultad […]
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¿Pueden las judías ayudar a perder peso? | Preguntas y respuestas sobre la dieta vegana del Dr. Neal Barnard en The Exam Room
«Potenciar la salud en la menopausia: Los beneficios de los omega-3, el magnesio y las judías La dieta es un factor importante para mantener la salud y el bienestar general. El Comité de Médicos, dirigido por Chuck Carroll, está aquí para ayudarnos a elevar nuestro coeficiente intelectual en materia de salud y responder a preguntas […]
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El vídeo para perder peso que nunca pensé que haría (Consejos de nutrición sostenible)
«15 consejos para hacer dieta: Un enfoque en los cambios de estilo de vida y comportamiento a largo plazo» Hacer dieta es una parte importante del mantenimiento de un estilo de vida saludable. Implica tomar decisiones conscientes sobre los tipos de alimentos que comemos, cuándo comemos y cuánto comemos. Se puede hacer dieta de varias […]
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Los beneficios de la dieta ceto y cómo ayudó a Montel Williams
«Cómo Montel Williams demuestra los beneficios de la dieta ceto: Un viaje personal hacia la salud y el bienestar» La dieta es una parte importante del mantenimiento de un estilo de vida saludable. Recientemente, la dieta cetogénica ha estado ganando atención como una forma revolucionaria no sólo para ayudar con la pérdida de peso, sino […]
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Los beneficios de la dieta ceto y cómo ayudó a Montel Williams
«Vivir la vida ceto: cómo Montel Williams venció a la esclerosis múltiple y mejoró su salud con la dieta cetogénica» La dieta cetogénica, también conocida como dieta Keto, es una dieta revolucionaria respaldada por la investigación que ha tomado por asalto a la comunidad médica. No sólo se ha demostrado que produce pérdida de peso […]
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